乾燥肌や肌の乾燥によってかゆみがある方にお勧めなのが、
アロマオイルです。
乾燥肌の原因には、
肌の水分不足や油分が不足すること、
日焼けやエアコンの乾燥、ストレスなどがあります。
そこで乾燥肌を改善するためには、
水分を十分に補給した後、
油分でもあるアロマオイルを用いてマッサージをしてみましょう。
アロマオイルでマッサージを行うことによって、
不足した油分を補う働きがある他にも、
皮膚が刺激され、新陳代謝が高まる効果がありますので、
皮脂の分泌を促す作用があります。
これによって乾燥肌が改善されますので、
乾燥肌に悩まれている方は、
入浴後などアロマオイルで身体をマッサージするのを習慣化させてみてはいかがでしょうか。
乾燥肌に効果があるアロマオイルには、
ラベンダーやジャスミンなどが効果があります。
かゆみがあるときは、
ベースオイルにジャーマンカモマイルやラベンダーなどをブレンドして
マッサージをするとかゆみを抑えることができます。
ひどく肌が乾燥している場合には、
油分の多いアーモンド油やツバキ油をベースにしてマッサージをするとよいでしょう。
ベースオイルが10ミリリットルに対して、
精油を2、3滴の割合で使用しましょう